Límites y metacognición

Aquí comparto cómo me cuesta poner límites sin sentir culpa, y cómo uso la metacognición para observar esas emociones, regularlas y elegir desde un lugar más consciente.

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Conexión

Comparte conmigo este espacio para explorar la mente metacognitiva.

Reflexión

Serenidad

Mis vivencias reales, escritas con honestidad, para inspirar tu propia mirada.

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